华人之光体育特训营


特训营教练员总结

 2017年7月14日-7月29日,我们华人之光(北京)体育文化传媒有限公司举办了第一期羽毛球暑期封闭式精英特训营,此次特训营的地点在天津静海健翔体育馆,一共有十一个孩子参与了此次特训营,他们分别来自于天津静海校区、首都体育学院校区、中央电视塔校区以及河北张家口。我很荣幸的成为了此次特训营教练组的一员,经过16天的汗与泪的重重磨练,从家长诧异的眼神和满足的表情当中,我们知道,此次特训营我们给家长交了一份满意的答卷。

 第一期特训营就这样匆忙的过去了,在繁忙中,在幸福中,在痛苦中,我们大家都在不断的努力着,不断的收获着。每个教练员都希望学员乐于接受自己所传授的知识与技能,但学生能否主动接受,在很大程度上取决于教练传授的方式与技巧。现对本期特训营教练教学工作的总结如下:

 

教学的充分准备

 

1.特训营第一天我们对每个学员进行了学员基本信息的整理和摸底入学测试,测试的内容主要有学员的身体素质、专项技能以及情感状态。测试的目的是为了掌握学员各方面的实际情况,以便于更好的针对性地安排教学。

2.教练组进行教学研讨会,根据每个人的测试表以及以往训练的表现列出该学员的优势和不足的地方,然后主要根据学员的弱项来进行分班教学,让每个学员都能够在最短的时间取得最大的进步。

3.每天训练前教练员会在一起开碰头会,主教练布置上课内容,每位教练员各司其责,负责好每一个学生,有针对性的安排训练内,让每一位学员训练前都能够有所收获;每天训练结束教练员都会在一起开总结会,将每位学员上课的具体情况做一个反馈,同时制定好第二天上课的具体内容,具体到每一分钟。

4.训练之余我们安排相应的理论课程,为学员训练提供相应的理论支撑,理论课程还包括运动损伤的预防、自我保护、合理饮食、羽毛球知识等。

  教学的充分准备,让我们教练员上课更有针对性,教学内容更加具体化,大大地提高了课堂效率,让学员都感受到了羽毛球带来的成就感。


课堂分配

 

  为保护我们课程体系与教学科研成果,此处我们省略了856个字,包括详细的课堂分配和熊氏技术动作的严格要求。

 

 

班级的氛围营造

 

1.课前的跑步热身会让大家一起喊一二三四,一方面调动大家的积极性,另一方面增强集体的凝聚力,培养团队意识。

2.大家一起进行步伐练习的时候,会让跑的稍慢的和快的在一起相间排列,慢的想要赶上快的就要更努力,快的想要不被赶上就得更快,形成一个你追我赶的氛围,同时也大大提高了训练效果。

3.技术动作训练的时候,教练员会主动的去营造一个竞争的氛围,培养学员们不怕苦不怕累,咬牙坚持的一种韧性。

4.队内比赛的时候让学员坐一起观看比赛,教练员带动学员为好球一起鼓掌,为丢分的一方一起加油,增强队伍的凝聚力,让大家都能够感受到温暖;教练员还会对每个球进行分析,提醒对员怎么去处理球,增强大家的比赛经验。

5.素质训练时会采用追逐跑,计时,比赛等方式,让学员你追我赶,培养大家永不服输的气魄,同时采用一些分组竞赛,增强队伍的凝聚力,培养大家的团队合作意识。

6.每一次出行包括上下车的时候都会让大家排先好队,培养大家的整体意识。

7.饭后都会组织大家在一起散步,聊聊天,一起唱歌等等,让大家身心放松的同时,也能够体会到兄弟姐妹般的温暖。

8.组织了两次素质拓展来增强凝聚力和团队整体意识。

9.比赛训练的时候会刻意的去培养赛场气势,让每个孩子都能够做到首先气势上不输给对手。

 

  团队的氛围很重要,一个积极向上,具有凝聚力的队伍,这就是我们营造的团队,我们的学员每天都在进步。

 

生活保障

1.吃饭、住宿都是经过严格挑选的酒店,每餐都是荤素搭配,保证营养均衡,同时食物安全也得到相应的保障;酒店住宿环境安静,让大家在舒适安静的环境休息,更利于放松和体力的恢复。

2.专门有一个辅导员负责大家的衣食住行和作业辅导方面的事情,让学员不会其他事烦恼,可以全身心的投入训练和学习。

3.教练员购买了一些生活用品和必备药品以备不时之需,同时学员衣服,鞋子没有的,教练员都会想办法解决,充分解决了后顾之忧。

我觉得正是因为我们做好了以上三点,此次特训营才会取得圆满成功。

 

总结

  此次特训营不光孩子们每天都在进步,我觉得我们教练员也在变的更加优秀,关于如何成为一名优秀的教练员,我谈谈我的看法:

一名优秀的羽毛球教练员不仅要具有较高的竞技水平、规范的技术动作,还应要具备丰富的运动生理学、运动解剖学和教育学等相关知识。

具体总结了以下几点:

1.具有较强的职业精神,进取心和责任心强,专业素养高。

2.示范的技术动作规范合理,姿势舒展优美。尤其是击球的落点的准确性,我觉得这个是必不可缺的。

3.技术要领讲解清晰、准确,语言简明扼要,所表述的内容清楚到位。

4.技术训练组织合理,针对性、科学性强。课程组织严谨,训练内容循序渐进,练习效果明显。

因人而异、因材施教。优秀的教练能够一针见血地发现并指出学员存在的问题,不仅告诉学员“技术动作如何做”,更重要的是还能告诉学员“为什么要这样做”。让你明白其来龙去脉,知其然,更要知其所以然。

亲和力强,善于沟通。良好的学习氛围,积极向上的学习环境是学员学习的必要保障,这样学员才能够主动接受教练传授的知识与技能。

同时我也在反思如何成为一个优秀的教练员。

我觉得优秀的羽毛球教练员不只是在传授知识与技能,在教学生怎么去打球,更是在育人。

优秀的教练应该对自已的学员生活感兴趣,应该关心学生场内场外的一些事情,不应当把学球和学员的个性或社会一些问题而分离开,应该把学生场内以外的事情,做为与学生交流的一个平台,试着与学生分析这些问题。与学生建立共同的生活兴趣目标,互相理解、信任,并且成为很好的搭档。

优秀的教练是要灵活多变的。当学员闹情绪的时候,不愿意练球,也不想做动作,这时候,我们不应该和学员斗气,批评他或者打骂她,应该灵活多变,开导他,引导他。做好这一点,并不意味着我们软弱。灵活与强制,有时是并存的。

优秀的教练应是一个优秀的交流者。优秀的教练是不应该只是自己讲,而不许学生谈,更不听取学生的意见。学生与教练之间的有效交流,需要教练认真的听取,学生在讲些什么,在说些什么,尊重他们的意见,这样就会有很好的真正的交流平台,很容易取得进步。

优秀的教练要多与学生及家长的交流。虽然有时候与家长交流是很难的,也是不愉快的。实际上,我们多一点耐心,把工作认真做好的话,就会得到学生及家长的理解和支持,这是很重要的,我们的工作就会变得更轻松。

优秀的教练是说到做到。如果我们想我们说的话对学生有很好的效果的话,我们必须说到做到。这样才能在学员面前树立威信,大大减少不必要的麻烦,也大大提高了课堂效率。。

优秀的教练,在带一个队伍的时候,应当营造一个很好的羽毛球氛围。讲嘲讽、讽刺的话,这些东西都会影响团队。好的教练,必须要时刻观察。感受这些气候。当发现这些环境不对时,应积极地开导、引导大家。营造一个好的羽毛球环境和积极向上的氛围。

优秀的羽毛球教练,总是会让他的学生挑战极限,达到并超越他们自己的水平。好的教练是不会让他的学生只是保持现有的水平和状态。要从态度、训练、表现上,让我们的学生更上一台阶。因为,学员不断地对他们自己进行挑战,就会随时保持对羽毛球有很高的激情。如果这种激情不够的话,学生就会失去信心,从而走向下坡的道路。

优秀的教练,同时也是对自己随时提出挑战,保持一种科学的思想。当自己成为一名职业教练的时候,任何有价值、有用的东西,都会注意吸收。把自己当成初学者,不断吸收新事务,而是耐心地学习,取其精华。如参加各种羽毛球的会议、座谈、讲座、交流会等,收集最新的网球及有关的图书、DVD、DV等,要看、听、记。尝试各种方法来提高自己的教学水平。

优秀的教练总是对自己的事业充满激情。有了激情,是你能否成为一位伟大的教练的强硬的兴奋剂。如果你对自己充满信心和激情,你就会受之感染的。对羽毛球教练工作,如果失去了激情,这种情绪就会很快的传达给学生,学生就会对你相续失去信心,这样是不利于长久发展的。

优秀的教练是能很好地把自己的感情、感受传递给学生的。好的教练是诚实、正值的。我们的怎样的处事,怎样的处理学生、家长和同事的关系,都会影响到学生的。所以,必须要言传身教,做一个好的榜样,这样就要求,必须在课堂上,  以身作则,潜移默化的引导学员走向积极向上的一面。

优秀的教练,总是想办法让他的学生对羽毛球运动充满乐趣。实际上不管我们的教学水平有多高,还是我们是专业教练或者业余教练,这些都不重要,最重要的是让学生对羽毛球充满热情,在羽毛球当中得到乐趣。就是创造各种方法,来加强学生对羽毛球的激情,而不是枯燥、呆板、乏味的一般性训练。乐趣总是会激发学生表现的一个极点的,同时,也就达到一个羽毛球动作的高峰。

优秀的教练,是不会抵制自己的学生对自己不满发牢骚的。要作为一个好的教练,其中最重要的是,要敞开自己的胸怀。要接受学员家长对自己的批评和不满。有些不满,往往会促使我们的教学水平上一个台阶,对我们是一个很好的学习机会。教练要知道这其中的原因,总结经验。最好的教练会把失败当成一个很好的信息反馈,来提升自己,把更好的再反馈给自己的学员,学员才会取得更大的进步,技术水平就会更上一层楼!

以上就是我对这次特训营的总结与反思,我会以一名的优秀教练员的职责来要求自己,上好每一堂课,培养好每一个学员,让每一个学员都能够成长成才!